natürlich das du das schaffst, aber das problem ist, wenn man es richtig machen will, sollte man den darm vollkommen entleeren (alle zwei tage) und dann nichts mehr essen und viel trinken, so 4-6 liter am tag, weil das der körper wirklich braucht :-)) sollte ich auch mal wieder machen...
Das mit dem entleeren und dem trinken weiss ich. Hatte ich bei meiner ersten Kur auch ganz artig gemacht. Allerdings grauselt es mich immer noch wenn ich an das Magensalz denke. Puhhh das Zeug ist ecklig!
Mit was hast Du denn nachgeholfen? Vielleicht gibt es ja noch andere Mittel *hoffnungsvollindeinerichtungschaut*
es gibt leute, die fasten 3 wochen, ich habe mal 6 tage geschafft und das hat mir gereicht...natürlich muss man den eigenen weg finden, ich würde niemals 2 wochen fasten, das wär zu krass und das schafft mein körper nicht.
@vina
falls du lust hast auf ein telefonat, musst mir nochmal deine nummer geben :-)
also ich habs mal mit magensalz probiert, aber das leert den darm nicht vollständig. am besten ist wie immer klistier - rein damit und hahn aufdrehen aber bloss nicht zuviel ml wasser, ich empfehle max 300 lauwarm und dann 10 minuten aushalten (hab ich noch nie geschafft), dann aufs klo und runter damit - wirst dich wundern, wie voll dein darm ist.
und ich empfehle, das bad nicht zu verlassen wenn das wasser im hintern ist, bleib bei der toilette *g*
die methode ist zwar schwieriger als salz zu trinken, aber nicht zum kotzen, ich mag das salz auch nicht und mir wird übel wenn ich nur dran denke ;)
und mit der klistiermethode bekommste den darm echt leer.
@alle
fastenkuren stellt im wahrsten sinn des wortes einen "notfall" für den körper dar, bis dato war er immer es gewohnt, das man ihn mit nahrung zusetzte und besonders menschen, die eine kreislaufschwäche haben, sollten die finger davon lassen oder mit dem arzt besprechen.
es gibt viele arten von fastenkuren, auch solche, bei denen man was essen kann.
das problem was ich sehe ist, wie fängt man wieder an, nach der kur?
das ist gar nicht so leicht, wenn man richtig gefastet hat und tagelang nichts gegessen hat - der magen wird kleiner und die gefahr einer esstörung (weil fasten ist ja so easy um schlank zu bleiben) darf man nicht ignorieren.
wichtig ist, am tag des fastenbrechens, das man eine leichte suppe ißt, vielleicht 1-2 brötchen dazu (ein wunder, man wird pappsatt davon) und dem magen zeit gibt, sich wieder an das essen zu gewöhnen.
ich komme mir wie nen blöder alter ratgeber vor, aber hab mir ein buch gekauft und darin gelesen, so bin ich voll voller infos und schlag die hände über den kopf zusammen, wenn ich blogs wie doris lese und sehe, das sie viel zu wenig und das falsche getrunken hat...
wichtig is : ohne vollständige darmentleerung, entschlackt der körper nicht, das zeug was im darm ist, führt dazu, das der körper weiter langsam sich vergiftet, denn der darm stellt ja seine entleerung ein und das zeug gammelt dann bei euch rum...keine schöne vorstellung oder?
deshalb hab ich diese wilden verrenkungen mit dem klistier gemacht und auf dem klo gehockt ;)
Ohja warte, ich flitz gleich mal runter zum Telefon. Hab zwar nicht alle Zeit der Welt weil ich heute "Nachtschicht" habe, aber fuer ein paar Minuten wird es reichen.
Kliestier, gute Idee. Hatte ich mich noch nie rangetraut.
P.S. Schauen wir mal wie lange es dauert bis "kliestier" in meinen TOP 10 der Suchbegriffe landet :D
ich wünsch dir
Mit was hast Du denn nachgeholfen? Vielleicht gibt es ja noch andere Mittel *hoffnungsvollindeinerichtungschaut*
Dankeschoen?
Und warum sollten Fastenkuren nach hinten los gehen?
es gibt leute, die fasten 3 wochen, ich habe mal 6 tage geschafft und das hat mir gereicht...natürlich muss man den eigenen weg finden, ich würde niemals 2 wochen fasten, das wär zu krass und das schafft mein körper nicht.
@vina
falls du lust hast auf ein telefonat, musst mir nochmal deine nummer geben :-)
also ich habs mal mit magensalz probiert, aber das leert den darm nicht vollständig. am besten ist wie immer klistier - rein damit und hahn aufdrehen aber bloss nicht zuviel ml wasser, ich empfehle max 300 lauwarm und dann 10 minuten aushalten (hab ich noch nie geschafft), dann aufs klo und runter damit - wirst dich wundern, wie voll dein darm ist.
und ich empfehle, das bad nicht zu verlassen wenn das wasser im hintern ist, bleib bei der toilette *g*
die methode ist zwar schwieriger als salz zu trinken, aber nicht zum kotzen, ich mag das salz auch nicht und mir wird übel wenn ich nur dran denke ;)
und mit der klistiermethode bekommste den darm echt leer.
@alle
fastenkuren stellt im wahrsten sinn des wortes einen "notfall" für den körper dar, bis dato war er immer es gewohnt, das man ihn mit nahrung zusetzte und besonders menschen, die eine kreislaufschwäche haben, sollten die finger davon lassen oder mit dem arzt besprechen.
es gibt viele arten von fastenkuren, auch solche, bei denen man was essen kann.
das problem was ich sehe ist, wie fängt man wieder an, nach der kur?
das ist gar nicht so leicht, wenn man richtig gefastet hat und tagelang nichts gegessen hat - der magen wird kleiner und die gefahr einer esstörung (weil fasten ist ja so easy um schlank zu bleiben) darf man nicht ignorieren.
wichtig ist, am tag des fastenbrechens, das man eine leichte suppe ißt, vielleicht 1-2 brötchen dazu (ein wunder, man wird pappsatt davon) und dem magen zeit gibt, sich wieder an das essen zu gewöhnen.
ich komme mir wie nen blöder alter ratgeber vor, aber hab mir ein buch gekauft und darin gelesen, so bin ich voll voller infos und schlag die hände über den kopf zusammen, wenn ich blogs wie doris lese und sehe, das sie viel zu wenig und das falsche getrunken hat...
wichtig is : ohne vollständige darmentleerung, entschlackt der körper nicht, das zeug was im darm ist, führt dazu, das der körper weiter langsam sich vergiftet, denn der darm stellt ja seine entleerung ein und das zeug gammelt dann bei euch rum...keine schöne vorstellung oder?
deshalb hab ich diese wilden verrenkungen mit dem klistier gemacht und auf dem klo gehockt ;)
Kliestier, gute Idee. Hatte ich mich noch nie rangetraut.
P.S. Schauen wir mal wie lange es dauert bis "kliestier" in meinen TOP 10 der Suchbegriffe landet :D